Bucket List NO.1

Rekreere eller Re kreere?

Er en Bucket List viktig etter 55+? Jeg sier JA!

Da jeg tok coaching utdannelsen min for snart 17 år siden coachet jeg en leder i en stor bedrift, la oss kalle henne Anne. Utfordringen var at Anne hadde alt for lite tid til seg selv. Hun savnet venninnene sine og tiden de brukte å ha sammen. De hadde det alltid så morsomt sammen, de støttet hverandre og hadde sine pysjamas kvelder hvor de bare satt i sofaen og delte det som hjertet og livet hadde vært fylt med.

Hun viste meg avtaleboken som var fylt til randen (hele året +) med avtaler og plikter både på jobb og hjemme. Det var så vidt hun hadde tid til å gå seg en halv times tur for å rense hodet, en liten rekreasjon. Hjemme var det mann, barn og hus, et puslespill som måtte være strømlinjeformet. De hadde sin felles kalender for å alltid se hva som var mulig å putte inn og hvem som kunne ta seg av barna.

Venninne tiden hun hadde var en halv timet, tre ganger i året hvis de var heldige. Det skulle selvfølgelig passe inn i timeplanen til venninnenes like fullpakket timeplan. Samtidig var den ene halvtimen Anne gikk tur, den eneste alene tiden hun hadde hvor hun ikke måtte noe annet enn å bare være mens hun gikk. Det var aldri tid til å hente seg ordentlig inn.

Anne var 34 år den gangen. Jeg har tenkt mye på henne og hvordan det gikk med henne. I dag er hun 51 år, har kanskje kommet i overgangsalderen, ungene har flyttet ut og hun skal jobbe noen år til. Snart er kanskje barnebarna på vei å nye avtaler skal inn i avtaleboken. 

Men hva med Anne, – tiden med venninner, drømmene og alenetiden?

Vi fyller tiden vår med noe, om vi er i jobb eller ikke. Vi fanges av sosiale medier og mister de nære menneskemøtene som varer om vi ikke opprettholder samværet i hverdagen.

Jeg har skrevet mye i mitt liv, men aldri en Bucket List hvor drømmene, ønskene, nysgjerrighetene og lidenskapene mine ligger. Derfor har jeg startet med min Bucket list. En liste for meg og mine ønsker.

Nummer 1. på min første BUCKET LIST står det: LEV MER, JA- til meg.

Nummer en ble begynnelsen på nå 30 av 101 ønsker. Det som er morsomt er at den listen vokser for hver dag som går. En liste jeg kan se gjennom hver dag, drømme meg bort, å gripe fatt i en ting fordi akkurat da, i det magiske øyeblikket er jeg klar når muligheten dukker opp. Uten listen ville jeg ikke tenkt slik. Jeg hadde ikke hatt noe å ha fokus på. Som jeg gleder meg til fremtiden.

Har du en Bucket List? En journal der du skriver opp alle dine ønsker, alt du ønsker å gjøre, oppleve eller lære før det er for sent? Eller har du gjort som jeg, – surret litt rundt med mange gode ideer eller drømmer du ikke har følt du hatt tid til? Du finner hjelpen i ei lita bok. 🙂

Da er du ikke alene. 

Hvor ofte hører du at noen har så alt for mye å gjøre, alt for mange baller i luften og så mange ønsker som forvitrer i hverdagens MÅ-ting. Det er noe jeg ofte hører når jeg møter nye mennesker på min vei. De har det så travelt med en fulltegnet års planlegger. Har ikke du tid til å så JA til deg en stakket stund? Livet, drømmene og gullet ligger i det lille ordet JA.

Jeg ser frem til neste uke.

Da har jeg to spennende punkt på listen min som jeg skal gjøre. Starten på å re kreere mitt liv med mer aktivt levd liv er i gang. Jeg har to ting jeg gleder meg utrolig mye til. Den reisen skal jeg dele med deg etterhvert.

Vi må aldri glemme at vi trenger noe i livet som er vårt eget. Noe vi kan ha glede av så lenge vi lever. Livet er sårbart og utrolig viktig også og kanskje mer etter 55+.

Håper du har hatt en super sommer med sol og avslappende dager.

Skap deg fine øyeblikk.

Barbro E.A. Rist (BEAR)